近年來，隨著護膚科學的進步，越來越多人開始關注「成分」而非單純追逐品牌。

17作為一個在保養路上跌撞多年的普通人...

我想以淺顯的方式，分享三種被研究驗證的抗老成分——

「煙醯胺」（ナイアシンアミド）、

「純視黃醇」（レチノール）、

以及「穩定型維他命C衍生物」（ニールワン)也可被稱為某專利型態VC，

並和大家聊聊直播經常提及的「厚生勞動省認證」背後代表的意義。  

一、成分的溫柔力量：科學實證的抗老夥伴  

1. 煙醯胺（ナイアシンアミド）——肌膚的溝通者

一個護膚品會加入B3成份作為輔助角色，通常都是品牌都會對自己的主成份有特別的信心！

煙醯胺是維生素B3的活性形式，它像一位細心的調解員，亦係一位萬能嘅助手，默默修復肌膚的日常損傷：  

- 屏障強化：增加神經醯胺合成，減少水分流失，改善乾燥引起的細紋。  

- 均勻膚色：抑制黑色素轉移至表皮，長期使用可淡化曬斑與暗沉。  

- 抗皺輔助：促進膠原蛋白生成，搭配保濕成分能讓皮膚更飽滿柔軟。  

好處係多到數唔晒的〜

研究指出，濃度2-5%的煙醯胺即可發揮作用，且溫和度適合多數膚質。  

2. 純視黃醇（レチノール）——時光逆行的鑰匙

視黃醇是維生素A的衍生物，被譽為抗老黃金標準，抗衰老產品好多時都會加入，但它需要耐心與智慧使用：  

- 促進代謝：加速老廢角質更新，讓皮膚透出健康光澤。  

- 深層抗皺：刺激真皮層膠原蛋白再生，改善深層紋路與鬆弛。  

- 光老化修復：中和紫外線造成的自由基損傷，預防皺紋加深。  

俾少少時間和心機使用，你係會能夠見得到效果以及期待使用感的一種成份！

初學者建議從0.1%低濃度開始，並於夜間使用（日間用需嚴格防曬）。  

3. 穩定型維他命C衍生物（ニールワン）——抗氧化守門員

抗衰老當然也離不開維他命C，無論高價產品還是開價品牌都能夠共存的一種成份！

當然，維他命C的困難在於「容易氧化失活」，而經過改良的穩定型衍生物（如MAP、AA2G等）：

 

- 抗氧化聯防：中和自由基，延緩膠原蛋白流失。  

- 提亮協同：與煙醯胺搭配，能多路徑阻斷黑色素生成。  

- 溫和親膚：相比純維C，刺激性更低，適合白天搭配防曬使用。  

鍾意使用維他命C嘅朋友，上一場直播17都有介紹一種穩定性極高，沒有加任何一滴水份的高濃度VC。使用方法可以參考返直播🫶🏻

二、厚生勞動省認證：不僅是背書，更是安全承諾  

在日本，護膚品若標示「醫藥部外品」，代表其成分與效果通過厚生勞動省審查。

直播的時候經常與大家介紹，這項認證的意義在於：  

1. 實證有效性：成分需提交臨床實驗數據，證實宣稱的功效（如抗皺、美白）。  

2. 嚴格安全把關：從原料來源到生產環境皆符合規範，降低過敏風險。  

3. 濃度透明化：活性成分含量必須明確標示，可以避免消費者盲目選擇，跟作為一種指標，引領消費者選擇。

例如，一款標榜「改善皺紋」的醫藥部外品乳液，其中的視黃醇濃度必定經過驗證，且配方能確保成分穩定滲透。  

三、給溫柔護膚者的真心建議  

1. 耐心是最高級的保養：抗老效果通常需要8-12週才能顯現，唔單只是需要皮膚更新周期，亦需要重新孕育嬌嫩的BB膠原細胞，請給成分時間發揮。

2. 溫和疊加勝過猛藥：若同時使用視黃醇與VC，建議分早晚使用，並以保濕產品打底。抗衰老的第一步永遠是保濕！

3. 傾聽肌膚的聲音：若出現泛紅脫皮，請降低頻率或濃度，要時刻注意因內外環境因素而受影響的皮膚狀態。

護膚從來不是一場競賽，而是與自己溫柔對話的過程。

願泊粉都能在科學的指引下，在時代的進步中，越來越保持年輕，找到屬於自己的安心與光彩。