站在彌敦道街頭等巴士的十分鐘，足以讓T恤，襯衫後背滲出達達汗漬。

明明只是落街一段短的時間，那濕熱的風一吹過來，輕鬆愉快的情緒頓時不見了。

黏膩海風混著汽車廢氣貼上皮膚，抬手撥髮時腋下飄散若有似無的酸味——

這份香港夏季的日常困擾，在銅鑼灣藥妝店貨架上堆成小山般的止汗產品中獲得共鳴。

但當我們機械式噴灑香體劑時，隔海相望的日本人正以另一種哲學，將氣味管理昇華成生活美學的延伸。  

汗水本無罪，菌群才是幕後推手  

解開西裝外套衝進冷氣商場的瞬間，總會驚覺汗味竟比體溫消散得更慢。

原因真係好簡單：人體200萬個汗腺中，分佈在腋下與胸口的大汗腺，分泌的並非單純水分，而是混雜脂肪酸與胺基酸的「營養湯」。

當表皮上的葡萄球菌與棒狀桿菌開始大快朵頤，代謝產生的硫化物與異戊酸，便成了揮之不去的隱形尷尬。

有趣的是，日本人早已對汗味的成因了解得一清二楚。

日本京都大學研究發現，每日通勤擠電車的上班族中，習慣攝取發酵食品（味噌、納豆）者，其腋下菌群組成更趨近「低氣味型」。這或許解釋了為何日本藥妝店止汗產品總愛添加茶多酚與柿單寧——不是強勢鎮壓，而是引導微生物生態平衡。

 

止汗劑的日港做法

港人熟悉的鋁鹽止汗劑，在東京街頭正悄悄轉型。澀谷藥妝店最暢銷的「無香型消臭石」，核心成分明礬晶體能形成微酸膜，既抑制細菌繁殖，又不堵塞毛孔。這種「減法思維」源自日本人對「職場失禮」的焦慮：過濃香氣可能干擾同事，殘留白屑更被視為儀容管理失敗。

反觀香港地鐵站隨處可見的薄荷勁涼噴霧，常添加洋甘菊與甘草酸二鉀，既能即時降溫，又能安撫剃毛後的敏感肌。但日本皮膚科醫師提醒：酒精基底產品每日使用勿超三次，否則可能破壞皮脂膜天然防禦能力〜

藏在纖維裡的氣味心機  

對於氣味有天生的執着，彷彿刻進了DNA的日本人，把這種刻板印象和解決方法也帶進了日式公司。走進無印良品，總能發現日本人在布料上的執念：

腋下含消臭銀離子的男裝襯衫？

混紡薄荷纖維的女士背心？

這種「穿在身上的空調系統」，源於他們對「三層汗漬」的恐懼：早高峰電車的貼身接觸、午間露天座位的紫外線炙烤、加班後居酒屋的煙燻沾染。  

香港潮濕氣候或許難複製日式「透氣三層穿搭法」，但係選擇衣服上面可借鑒其材質嘅使用！例如選擇平織亞麻或天絲，吸濕速度比純棉快兩倍，防UV傘布製成的西裝外套，比傳統聚酯纖維輕盈30%，這些小小的心機都可以幫我們在夏日輕輕降溫，減少皮膚和布料凝聚溫度和濕度的感覺。

從餐桌開始的體香革命  

日本主婦的夏季食譜總少不冰鎮大麥茶（國民飲品）與梅干飯糰，這不僅為消暑🤣

九州大學營養學部實驗證實，梅子含有的檸檬酸能中和體內丙酮酸，減少代謝廢物經汗液排出。

而港人熟悉的綠茶，其兒茶素可抑制表皮葡萄球菌活性，效果堪比外用抗菌劑！

氣味管理的最後一步

東京燒肉店，卡拉OK場所，通常都會提供巴掌大的消臭噴霧、獨立包裝的腋下吸汗貼、甚至可折疊衣領防汚片。

這種「預判式處理」小小服務，在夏天會讓人感到更加貼心！

生活在香港的泊粉未必能體會這種日式關懷，但是自備給有面紙，使用止汗石等等就真係你我17都做得到！

希望我們夏天都能夠得到優雅的清爽感，愉快的心情不全是來源於外表打扮和衣着品味等等。。。

有時體溫和氣味都深深地影響我們一日的情緒和氛圍！夏日炎炎，不妨飲多兩杯水消暑之餘可以減淡體味！